Hvordan trapper du ud af Wegovy?

HoldVægten efter Wegovy

Velkommen til HoldVægten.
Hos Malene og Christina får du professionel vejledning. Vi guider kvinder og mænd, der er i behandling med vægttabsmedicin, overvejer nedtrapning eller allerede er stoppet med medicinen. Vi ved, at tiden efter Wegovy kan være udfordrende. Derfor hjælper vi dig med at skabe vaner og strategier, der gør det lettere at holde vægten.

Støtte og fællesskabet gør en forskel I HoldVægten bliver du en del af et trygt fællesskab, hvor du ikke står alene.
Vi tilbyder både virtuelle forløb samt fysiske forløb i Nordsjælland og København.

HoldVægten – Sektion

Vi hjælper dig med at trappe ud.
Virtuelt i hele Danmark – og fysisk i Nordsjælland og København.

HoldVægten er et fleksibelt forløb, hvor du får professionel støtte online i hele landet, samt mulighed for fysiske sessioner i Hillerød og på Østerbro.

Virtuel forløb i hele Danmark

Du får personlig 1:1 vejledning online, tilpasset din hverdag, dine mål og din livsstil. Perfekt uanset hvor i landet du bor.

Fysiske forløb i Hillerød

Mulighed for fysiske møder med tæt opfølgning, hvor vi arbejder konkret med vaner, struktur og udvikling.

Fysiske forløb på Østerbro

Centrale møder i København med fokus på strategi, adfærd og praktisk implementering i din hverdag.

Erfaringer fra kvinder og mænd efter Wegovy

Drømmer du om at holde vægten efter Wegovy og få mere energi, frihed og ro i hverdagen?
Du er ikke alene. Her deler kvinder og mænd deres erfaringer med nedtrapning af Wegovy, livet efter vægttabsmedicin og vejen mod vaner, der holder på lang sigt.

Rikke Pedersen

Jeg fik ro og støtte under min nedtrapning af Wegovy:
“Malene er indlevende og lyttende. Samtalerne gav mig ro og klarhed omkring mine udfordringer efter Wegovy og hjalp mig med at forstå mine vaner og sårbarheder bedre. Det har været en vigtig del af at kunne holde vægten og skabe en mere balanceret hverdag

Bo Andersen

Et trygt fællesskab gjorde det lettere at holde fast:
“Christina og Malene skabte et trygt og motiverende læringsmiljø, hvor jeg følte mig forstået. Kombinationen af undervisning, konkrete værktøjer og praktiske øvelser har hjulpet mig i tiden efter Wegovy og gjort det lettere at fastholde mine nye vaner.

Lene Mortensen

Jeg står stærkere efter mit Wegovy-forløb:
“Hos HoldVægten følte jeg mig aldrig alene. Christina og Malene har været professionelle, nærværende og gode til at støtte mig gennem overgangen efter vægttabsmedicin. Forløbet har givet mig større tro på, at jeg kan holde vægten på lang sigt.”