Efter Wegovy, Mounjaro og anden GLP-1-vægttabsmedicin
Bevar det liv,
du har kæmpet for
Livet efter Wegovy, Mounjaro og anden GLP-1-vægttabsmedicin begynder her
Du har skabt en forandring, du kan være stolt af. Hos HoldVægten hjælper vi dig med at bevare den, med faglig viden, personlig støtte og et fællesskab med mennesker, der står samme sted som dig.
Mere end vægttab
Det handler om mere end vægten
Vægttabet har givet dig mere energi. Mere frihed. Mere overskud. Et liv, hvor du kan være mere til stede i det, der betyder mest for dig.
"Vi har specialiseret os i hverdagen efter GLP-1-vægttabsmedicin. For vi tror på, at det, du har opnået, er værd at passe på."
Find dit forløb
HoldVægtens to forløb
Uanset, hvor du er lige nu, om du overvejer at trappe ud, vil stoppe eller er stoppet, hjælper vi dig med at bevare det liv, du har kæmpet for. HoldVægten har udviklet to forløb: "Klar til hverdagen" og "Tryg i hverdagen".
Klar til hverdagen
Til dig, der stadig er i behandling med Wegovy, Mounjaro eller anden GLP-1-vægttabsmedicin og ønsker at være godt forberedt, før medicinen trappes ud. Du får viden, konkrete redskaber, personlig støtte og et fællesskab, der giver dig tillid til den hverdag, der venter.
Læs mere om Klar til hverdagen →Tryg i hverdagen
Til dig, der er stoppet med vægttabsmedicin og ønsker støtte til at bevare det, du har opnået. Sammen finder vi balancen igen, styrker dine vaner og giver dig ny tro på, at du godt kan.
Læs mere om Tryg i hverdagen →Vores speciale
Hverdagen er vores speciale
Den første tid efter vægttabsmedicin er en vigtig fase, men det er også den fase, som alt for få taler om.
HoldVægten har specialiseret sig i netop denne overgang. Med mange års erfaring hjælper vi dig med at skabe de bedste forudsætninger for at bevare det, du har opnået. For vi ved, at det handler om meget mere end mad. Når der er balance i hverdagen og tillid til dig selv, bliver det lettere at passe godt på både dig selv og det liv, du har skabt.
Faglig baggrund
Ekspertise, der dækker hele mennesket
Vi kombinerer mange års erfaring inden for:
Andre har prøvet det
Det siger tidligere deltagere
"Ro og klarhed omkring de udfordringer, der kan opstå efter medicinen. Jeg forstår mine egne mønstre meget bedre nu."
Rikke Pedersen
"Et trygt og motiverende læringsmiljø med redskaber, der gjorde det lettere at fastholde nye vaner."
Bo Andersen
"Jeg følte mig støttet hele vejen igennem overgangen og har fået langt større tillid til at holde vægten på sigt."
Lene Mortensen
Menneskerne bag
Mød HoldVægten
"Vi møder dig som menneske, ikke som et tal på vægten"
HoldVægten er skabt af Malene og Christina. Som kognitiv psykoterapeut og diætist kombinerer vi vores faglige viden med mange års erfaring i at skabe trygge fællesskaber, hvor mennesker føler sig set, hørt og forstået, hele vejen igennem overgangen efter vægttabsmedicin.
Hos HoldVægten bliver du ikke mødt med hurtige løsninger eller løftede pegefingre, men med faglighed, nærvær og respekt for, at din hverdag er unik. For vi tror på, at det, du har opnået, er værd at passe på.
Malene MunksgaardKognitiv psykoterapeut
Christina SchneeklothDiætist
Ingen skal klare det alene
Hos HoldVægten bliver du en del af et fællesskab med mennesker, der står samme sted som dig. Her møder du faglig viden, personlig støtte og mennesker, der forstår de tanker og spørgsmål, der kan opstå før og efter vægttabsmedicin.